Erva-cidreira: propriedades medicinais, método de uso e benefícios


MELISSA

Melissa officinalis

(família

Lamiaceae

)

CARACTERÍSTICAS GERAIS

Erva-cidreira, nome científico Melissa officinalis L., pertence à família de Lamiaceae e é uma planta muito difundida, embora não seja espontânea na Europa e todas as que são encontradas "escaparam" do cultivo. Toda a planta exala um agradável aroma de limão.

É uma planta herbácea perene até 80 cm de altura, de hábito arbustivo, de caule ramificado, de secção quadrangular e rica em pêlos, com rizoma em desenvolvimento vertical. As folhas são largas, lanceoladas, dotadas de pecíolo, com margens dentadas e nervuras em relevo. As flores são amareladas, depois brancas ou rosadas e florescem de junho a setembro. O fruto é um aquênio.

PROPRIEDADE'

A erva-cidreira contém óleo essencial de capim-limão, citral, linalol e geraniol. Também contém tanino, resina, ácido succínico, mucilagem e amido.

Suas propriedades são: antiespasmódico, carminativo, estomacal, emmenagogo, tônico.

PEÇAS USADAS DA PLANTA

Aproveitam-se as folhas da erva-cidreira (colhidas em junho) e as quantidades de flores (no início da floração). Deve secar muito rapidamente em local à sombra e bem ventilado para não perder as suas propriedades.

COMO USÁ-LO

A infusão de erva-cidreira é usada em casos de nervosismo, excitação nervosa, tonturas, digestão difícil e para estimular o apetite.

A infusão adicionada à água do banho ou usada como tônico para a pele é um excelente estimulante e limpador.

Na cozinha é utilizado para dar sabor a alimentos ou para dar sabor a vinhos, licores e vinagre.

CURIOSIDADE'

A erva-cidreira também é conhecida como capim-limão, capim-limão ou capim-cedro.

No século 10, os árabes usaram-no como um cordial e contra a melancolia.

A erva-cidreira entra na composição do "chartreuse" do "bénédictine".

AVISOS

A essência pura da erva-cidreira é considerada incrível, mas não muito tóxica e, em pequenas doses, causa dormência e batimento cardíaco lento.


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